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लेटरल राइज़ मशीन
उत्पाद विवरण:
X
लेटरल राइज़ मशीन मूल्य और मात्रा
- यूनिट/यूनिट
- 1
- Plate Loaded/Selectorized
- 150 kg
- Strength Training Equipment
- Powder Coated Black
- Approx. 1400 x 1000 mm
- Easy to clean and maintain
- Anti-slip handles, Secure seat adjustment
- Lateral Raise Machine
- Floor Mounted
- Included
- Commercial Gym or Fitness Center
- Deltoids, Shoulders
- High-density foam padding
- Yes
लेटरल राइज़ मशीन व्यापार सूचना
- दिन
- ऑल इंडिया
उत्पाद वर्णन
लेटरल रेज़ मशीन, जिसे शोल्डर लेटरल रेज़ मशीन के रूप में भी जाना जाता है, एक विशेष फिटनेस उपकरण है जिसे कंधों में डेल्टोइड मांसपेशियों को अलग करने और लक्षित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसमें समायोज्य हैंडल या पैड हैं जो उपयोगकर्ताओं को पार्श्व उठाने की अनुमति देते हैं, जिसमें प्रतिरोध के खिलाफ बाहों को पक्षों तक उठाना शामिल है। यह व्यायाम मुख्य रूप से पार्श्व डेल्टोइड्स पर काम करता है, कंधे की ताकत विकसित करने, मुद्रा में सुधार करने और समग्र ऊपरी शरीर के सौंदर्यशास्त्र को बढ़ाने में मदद करता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
प्रश्न: लेटरल रेज़ मशीन क्या है?
उत्तर: लेटरल रेज़ मशीन एक फिटनेस उपकरण है जिसे विशेष रूप से लेटरल रेज़ व्यायाम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसमें आम तौर पर समायोज्य हैंडल या पैड और एक वजन स्टैक या प्रतिरोध तंत्र के साथ बैठने की स्थिति होती है जो उपयोगकर्ताओं को नियंत्रित पार्श्व उठाने की अनुमति देती है।
प्रश्न: लेटरल रेज़ मशीन किन मांसपेशियों को लक्षित करती है?
ए: लेटरल रेज़ मशीन मुख्य रूप से कंधों में डेल्टोइड मांसपेशियों को लक्षित करती है, विशेष रूप से लेटरल डेल्टोइड्स को। ये मांसपेशियाँ कंधों के बाहरी किनारों पर स्थित होती हैं और भुजाओं को बगल तक उठाने के लिए जिम्मेदार होती हैं। यह व्यायाम ट्रैपेज़ियस और पीठ के ऊपरी हिस्से की मांसपेशियों को भी कुछ हद तक संलग्न करता है।
प्रश्न: लेटरल रेज़ मशीन का उपयोग करने के क्या लाभ हैं?
उत्तर: लेटरल रेज़ मशीन का उपयोग करने से कई लाभ मिलते हैं। यह विशेष रूप से पार्श्व डेल्टोइड मांसपेशियों को लक्षित और मजबूत करता है, जो कंधे की स्थिरता को बढ़ा सकता है, मुद्रा में सुधार कर सकता है और समग्र रूप से संतुलित ऊपरी शरीर में योगदान कर सकता है। मजबूत पार्श्व डेल्टोइड्स उन गतिविधियों में एथलेटिक प्रदर्शन में भी सुधार कर सकते हैं जिनमें ओवरहेड गतिविधियां शामिल होती हैं, जैसे फेंकना, तैरना या भारोत्तोलन।
प्रश्न: क्या शुरुआती लोग लेटरल रेज़ मशीन का उपयोग कर सकते हैं?
उत्तर: हां, शुरुआती लोग लेटरल रेज़ मशीन का उपयोग कर सकते हैं। मशीन आमतौर पर समायोज्य प्रतिरोध प्रदान करती है, जिससे उपयोगकर्ता हल्के वजन के साथ शुरुआत कर सकते हैं और जैसे-जैसे आगे बढ़ते हैं, धीरे-धीरे भार बढ़ा सकते हैं। लाभ को अधिकतम करने और चोट के जोखिम को कम करने के लिए शुरुआती लोगों के लिए उचित फॉर्म और तकनीक सीखना महत्वपूर्ण है। किसी योग्य प्रशिक्षक या फिटनेस पेशेवर से मार्गदर्शन लेने की सलाह दी जाती है।
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- फ़ोन : 08045477790
- श्री क्रुणाल पटेल (निदेशक)
- मोबाइल : 08045477790
- ramesh.uniquegym@gmail.com
- Factory Address:-
6 to 9 Narayan Estate, Inside:White House Gali. Opp: Anil Starch Mill , Bapunagar, Ahemdabad-382715, Gujarat, India
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