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08045477790
Rower Double Machine

डबल रोवर

उत्पाद विवरण:

  • स्पीड रेंज User Controlled
  • प्रतिरोध स्तर Not Adjustable (Body Weight Dependent)
  • शोर का स्तर Low
  • अधिकतम लोडिंग क्षमता (किग्रा) 300 kg (Total, 150 kg each side)
  • फ़्रेम सामग्री Mild Steel (MS)
  • एडजस्टेबल
  • फ़्रेम की मोटाई 3 mm
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डबल रोवर उत्पाद की विशेषताएं

  • Not Adjustable (Body Weight Dependent)
  • 3 mm
  • Universal, Adjustable Seat and Pedal Positions
  • 3 mm
  • User Controlled
  • 6 mm (where applicable)
  • Mild Steel (MS)
  • Approx. 80 kg
  • Up to 150 kg per seat
  • Robotic MIG Welding
  • PU (Polyurethane) Leather
  • Weather-resistant, Anti-corrosive Paint, Safety Handles
  • Powder Coated, Outdoor Grade
  • Black
  • Low
  • Dual stations allow two users to work out simultaneously
  • 300 kg (Total, 150 kg each side)
  • 114 mm x 3 mm
  • Yes, Suitable for All Climates
  • 2
  • 7-15 Days
  • Low Maintenance
  • Fixed on Ground with Foundation Bolts
  • Adults and Teenagers
  • Anti-slip Steel Plate
  • Customizable on Bulk Orders
  • Yes, Double Layer Protection
  • Bubble Wrap and Carton Box
  • Required (Installation manual included)
  • Rubber Coated
  • 1800 mm x 600 mm x 1200 mm

उत्पाद वर्णन

रोवर डबल मशीन एक जिम उपकरण है जिसे रोइंग गति को अनुकरण करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो पूर्ण-शरीर कार्डियोवैस्कुलर और ताकत प्रशिक्षण कसरत प्रदान करता है। इसमें आम तौर पर एक सीट, फुटरेस्ट, एक हैंडलबार या चप्पू जैसे हैंडल और एक प्रतिरोध प्रणाली होती है। रोइंग की क्रियाओं की नकल करके, यह मशीन हृदय संबंधी सहनशक्ति में सुधार करते हुए कई मांसपेशी समूहों को संलग्न करती है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:

प्रश्न: रोवर डबल मशीन क्या है?
उत्तर: रोवर डबल मशीन एक जिम उपकरण है जो रोइंग गति की नकल करता है। इसमें एक सीट, फुटरेस्ट, एक हैंडलबार, या चप्पू जैसे हैंडल और एक प्रतिरोध प्रणाली है। यह मशीन उपयोगकर्ताओं को कार्डियोवास्कुलर वर्कआउट प्रदान करते हुए कई मांसपेशी समूहों को शामिल करते हुए रोइंग मूवमेंट करने की अनुमति देती है।

प्रश्न: रोवर डबल मशीन कैसे काम करती है?
ए: रोवर डबल मशीन रोइंग गति और प्रतिरोध के संयोजन का उपयोग करके काम करती है। उपयोगकर्ता सीट पर बैठते हैं, अपने पैरों को फुटरेस्ट पर रखते हैं, और हैंडलबार या हैंडल को पकड़ते हैं। पैरों से धक्का देकर, भुजाओं से खींचकर और कोर को जोड़कर, व्यक्ति रोइंग की क्रियाओं का अनुकरण करते हैं। प्रतिरोध प्रणाली मांसपेशियों को चुनौती देने के लिए तनाव और तीव्रता प्रदान करती है।

प्रश्न: रोवर डबल मशीन किन मांसपेशी समूहों को लक्षित करती है?
उत्तर: रोवर डबल मशीन कई प्रमुख मांसपेशी समूहों को लक्षित करती है। रोइंग मोशन में पैरों की मांसपेशियाँ शामिल होती हैं, जिनमें क्वाड्रिसेप्स, हैमस्ट्रिंग और पिंडलियाँ, साथ ही पीठ की मांसपेशियाँ, जैसे लैटिसिमस डॉर्सी, रॉमबॉइड्स और ट्रेपेज़ियस शामिल हैं। इसके अतिरिक्त, बाइसेप्स और फोरआर्म्स सहित भुजाएं और मुख्य मांसपेशियां भी रोइंग मूवमेंट में शामिल होती हैं।

प्रश्न: मैं रोवर डबल मशीन का उपयोग कैसे करूं?
उत्तर: रोवर डबल मशीन का उपयोग करने के लिए, फुटरेस्ट और सीट को आरामदायक स्थिति में समायोजित करें। अपने पैरों को फ़ुटरेस्ट में सुरक्षित करें और हैंडलबार या हैंडल को पकड़ें। अपने पैरों से धक्का देकर, थोड़ा पीछे झुकते हुए उन्हें फैलाकर आंदोलन शुरू करें। फिर, हैंडलबार या हैंडल को अपने शरीर की ओर खींचें, अपने कंधे के ब्लेड को पीछे खींचें और अपनी पीठ की मांसपेशियों को इसमें शामिल करें। प्रारंभिक स्थिति में लौटने के लिए गति को उल्टा करें और गति को दोहराएं।
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